Pilates (Clase de Prueba)

Descripción del servicio

Técnica con cama de Reformer con la cual podrás aumentar la flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos, te Aportará vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte. Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos. Permite prevenir y rehabilitar lesiones de la columna

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